تبلیغات
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی
شنبه 14 مهر 1397 :: نویسنده : نویسنده        


فلورانس یکی از بهترین مقاصد گردشگری ایتالیا، خاستگاه جنبش هنری رنسانس ایتالیایی و زادگاه هنرمندان مشهوری مانند میکل‌آنژ، بوتیچلی و داوینچی است. در ادامه می‌توانید با بهترین دیدنی‌های فلورانس آشنا شوید.

مقاله‌های مرتبط

کلانشهر فلورانس، پایتخت منطقه توسکانی ایتالیا و زادگاه هنر و معماری رنسانس است. این شهر، زادگاه مشاهیر زیادی در میان هنرمندان، مخترعان، نویسندگان، دانشمندان، کاشفان و همچنین خاستگاه اپرا و ارز فلورین است که به عصر تاریکی اروپا پایان داد. موزه‌های فضای باز بسیاری در فلورانس وجود دارد که هر سال گردشگران زیادی را به خود جلب می‌کند. پیاده‌روی در شهر، یکی از بهترین راه‌ها برای تماشای زیبایی‌های آن است. در میان بهترین مکان‌های پیاده‌روی فلورانس، می‌توان پونته وچیو، پل زیبای رودخانه‌ی آرنو را نام برد. بازدید از دیدنی‌های کلانشهر فلورانس، ممکن است هفته‌ها طول بکشد. پل پونته وچیو، تندیس داوود اثر میکل‌آنژ، کلیسای جامع فلورانس، کاخ وکیو، میدان میکل‌آنژ و میدان سینیوریا از جمله دیدنی‌هایی هستند که به عنوان نماد این شهر شناخته شده‌اند. تمام گوشه و کنارهای این شهر نمایشگاهی از جنبش هنری اومانیست، رنسانس ایتالیا است که اروپا را از عصر تاریکی نجات داد. حتی در میان مجموعه‌ای خیره‌کننده از کاخ‌ها، کلیساها، موزه‌ها و جاذبه‌های گردشگری دیگر، تندیس‌های هنرمندان رنسانس خودنمایی می‌کنند. در ادامه می‌توانید با برخی از بهترین دیدنی‌های این شهر آشنا شوید و حتما در تور فلورانس یا تور ایتالیا از آن‌ها بازدید کنید.

کلیسای جامع سانتا ماریا دل فیوره

دیدنی های فلورانس، ایتالیا

«کلیسای جامع سانتا ماریا دل فیوره» (Cathedral of Santa Maria del Fiore)، کلیسای اصلی شهر فلورانس است که امروزه به عنوان بزرگ‌ترین بنای گنبدی جهان شناخته می‌شود. این کلیسای بزرگ دارای آثار هنری و معماری ۶۰۰ ساله است. کلیسای جامع دارای نمای زیبای گوتیکی با سنگ مرمر قرمز، سبز و سفید است و در فضای داخلی آن شیشه‌های رنگی، موزاییک‌ها، نقاشی‌های دیواری و مجسمه‌های برنزی جلب توجه می‌کند. مجموعه گنبد هم شامل ساختمان‌های حیرت‌انگیزی همچون تعمیدگاه و برج ناقوس جوتو است. کلیسای جامع سانتاماریا دل فیوره، یکی از اصلی‌ترین جاذبه‌های فلورانس است که گردشگران بسیاری هنگام سفر به این شهر از آن بازدید می‌کنند.

گالری اوفیتزی

دیدنی های فلورانس، ایتالیا

«گالری اوفیتزی» (Uffizi Gallery)، یکی از بهترین موزه‌های هنر در جهان است که در «پیازا دلا سیگنوریا» قرار دارد. گالری اوفیتزی در کاخ اوفیتزی واقع شده است که در سال ۱۵۶۰ میلادی بنا شد تا محل دفاتر دادگستری شهر باشد. پس از اینکه خانواده مدیچی قدرتش را از دست داد، این کاخ به گالری هنری تبدیل شد تا مجموعه آثار هنری رنسانس در آن به نمایش گذاشته شود. مجموعه‌های گالری اوفیتزی به طرز شگفت‌آوری، متنوع و باکیفیت هستند و دیدن نقاشی‌های این گالری، حتی به کسانی که به هنر علاقه‌ای ندارند، پیشنهاد می‌شود. این موزه در سال ۱۷۶۵ به روی عموم گشوده شد و هزاران اثر هنری از استادانی چون میکل‌آنژ، بوتیچلی، لئوناردو داوینچی و تیسین را در معرض نمایش گذاشت. بازدیدکنندگان با تماشای مراحل تغییر آثار هنری از تصاویر باشکوه بیزانسی تا چهره‌های زنده و مناظر هنرمندان رنسانس، می‌توانند به راحتی دریابند که چطور نقاشان قرن ۱۴ تا ۱۶ میلادی در فلورانس، چهره نقاشی غربی را تغییر دادند.

میدان سینیوریا

دیدنی های فلورانس، ایتالیا

«میدان سینیوریا» یا «پیازا دلا سیگنوریا» (Piazza della Signoria)، میدان زیبایی است که در مرکز برخی از بهترین جاذبه‌های فلورانس قرار دارد و در طول قرن‌ها یکی از مراکز مهم سیاست و محل چندین حادثه تاریخی بوده است. گردشگران در اینجا می‌توانند از جاذبه‌های برجسته‌ای مانند کاخ وکیو، موزه اوفیتزی و پل پونته وچیو بازدید کنند. چندین مجسمه نمادین از جمله تندیس داوود، فواره نپتون، هرکول و کاکوس و همچنین پرساوش هم در این میدان به چشم می‌خورد.

کاخ وکیو

دیدنی های فلورانس، ایتالیا

کاخ بزرگ وکیو، مشرف بر میدان سینیوریا و یکی از برجسته‌ترین ساختمان‌های فلورانس است. «کاخ وکیو» (Palazzo Vecchio) در قرن ۱۲ میلادی ساخته شد و به مدت شش قرن متعلق به خانواده قدرتمند مدیچی و همچنین بزرگ‌ترین حکومت فلورانس بوده است. از سال ۱۸۷۲، این کاخ به عنوان موزه و سالن شهر مورد استفاده قرار گرفته است. مجموعه‌ای از مصنوعات و آثار هنری از جمله نقاشی‌ها، مجسمه‌ها، نقاشی‌های دیواری، حکاکی‌ها و پرده‌های نقش دار فوق‌العاده زیبایی در کاخ باشکوه وکیو وجود دارد که می‌توان نشانی از رویدادهای تاریخی و مذهبی را در آن‌ها دید.

گالری آکادمی

دیدنی های فلورانس، ایتالیا

شهرت «گالری آکادمی» یا «گالریا دل آکادمیا» (Galleria dell’Accademia)، به خاطر مجسمه‌های میکل‌آنژ، هنرمند بزرگ رنسانس است. مجسمه‌هایی مانند زندانیان (یا بردگان)، سنت متیو و مهم‌تر و برجسته‌تر از همه آن‌ها تندیس داوود، هر سال بیش از صدها هزار بازدیدکننده را به این موزه جذب می‌کند. از آثار دیگری که در این موزه به نمایش گذاشته شده‌اند، می‌توان نقاشی‌های فلورانسی متعلق به قرن ۱۵ و ۱۶ میلادی از جمله آثار ساندرو بوتیچلی و آثاری از دوران رنسانس پیشرفته مانند مجسمه تجاوز به زنان اهل سابین اثر جامبولونیا را نام برد.

پیازاله میکل‌آنژ

دیدنی های فلورانس، ایتالیا

«پیازاله میکل‌آنژ» (Piazzale Michelangelo)، پیاده‌رو و میدانی بزرگ در کنار رودخانه آرنو و در مرکز فلورانس است. بازدیدکنندگان از این میدان می‌توانند، چشم‌انداز فوق‌العاده زیبایی از شهر را تماشا کنند؛ به همین دلیل میدان پیازاله میکل‌آنژ یکی از محبوب‌ترین جاذبه‌های گردشگری فلورانس محسوب می‌شود.جوزپه پوگی، معمار ایتالیایی که بلوارهای اطراف مرکز فلورانس را طراحی کرده است، در سال ۱۸۶۰ این میدان را بنا کرد. یکی از کپی‌های تندیس داوود اثر میکل‌آنژ در وسط این میدان قرار دارد.

پلازا پیتی

دیدنی های فلورانس، ایتالیا

«پلازا پیتی» (Palazzo Pitti)، کاخی بزرگ متعلق به قرن ۱۵ میلادی در جوار رودخانه آرنو است. این کاخ تا سال ۱۹۱۹، محل اقامت حاکمان فلورانس بوده است و بعد از تحویل آن به دولت ایتالیا، به موزه تبدیل شد. اگرچه کاخ پیتی از محل اقامت سلطنتی به یک ساختمان دولتی تغییر کاربری داده است، با این حال در یکی از بلندترین نقاط فلورانس قرار دارد و هنوز حال و هوای یک مجموعه‌ی خصوصی در خانه‌ای بزرگ را تداعی می‌کند و منظره شهر از این کاخ بسیار تماشایی است.

پونته وچیو

دیدنی های فلورانس، ایتالیا

«پونته وچیو» (Ponte Vecchio)، یکی از قدیمی‌ترین و زیباترین پل‌های فلورانس است که در دره آرنو قرار دارد. این پل در ابتدا توسط اتروسکی‌ها ساخته شد، اما در قرن ۱۴ میلادی مجدداً آن را بازسازی کردند. ردیفی از مغازه‌های متعدد طلا و جواهرفروشی در دو طرف پل پونته وچیو وجود دارد. اکثر بازدیدکنندگان برای خرید و عکاسی از این پل دیدن می‌کنند. نمای خیره‌کننده و انعکاس این پل در آب رودخانه به ویژه در هنگام شب، بسیار تماشایی است.

باغ‌های بابولی

دیدنی های فلورانس، ایتالیا

«باغ‌های بابولی» (Boboli Gardens)، مجموعه‌ای از چند باغ سرسبز در پشت کاخ پیتی است که خانواده مدیچی در قرن ۱۶ میلادی آن را ساختند. این باغ زیبا، تعداد زیادی از مجسمه‌ها و فواره‌های ایتالیایی را در خود جا داده است. این آثار هنری در طول سال‌ها در این باغ گسترش یافته و بازسازی شده‌اند. باغ بابولی، از قرن ۱۷ تاکنون به یک موزه فضای باز تبدیل شده است که آثار دوران رومی و بعد از آن را شامل می‌شود.

کلیسای سانتا کروچه

دیدنی های فلورانس، ایتالیا

هیچ سفری به فلورانس بدون بازدید از «کلیسای سانتا کروچه» (Santa Croce Church)، کامل نمی‌شود. مشهورترین اهالی فلورانس در مقبره مفاخر ایتالیا که در این کلیسا قرار دارد، دفن شده‌اند. کلیسای سانتا کروچه، بزرگ‌ترین کلیسای فرانسیسکویی در جهان و جایگاه ابدی مشاهیری مانند میکل‌آنژ، روسینی، گالیله و دانته است. آثار هنری خیره‌کننده‌ای از جمله نقاشی‌های آبرنگی روی گچ جوتو، در پرستشگاه‌های این کلیسا به چشم می‌خورد.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 4 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده        


دهه آخر ماه رمضان زمان اجابت دعا

اهمیت و جایگاه ماه مبارک رمضان و آثار دنیوی و اخروی بهره مندی از این ماه به عنوان بزرگترین، بالاترین و ارزش‌مندترین ماه که ماه آمرزش و تطهیر است؛ در آیات قرآن و روایات به روشنی بیان شده است، چنانکه در روایتی از معصوم(ع) در این باره آمده است: «إِنَّ لِلَّهِ تَعَالَى فِی کُلِّ لَیْلَهٍ […]

اهمیت و جایگاه ماه مبارک رمضان و آثار دنیوی و اخروی بهره مندی از این ماه به عنوان بزرگترین، بالاترین
و ارزش‌مندترین ماه که ماه آمرزش و تطهیر است؛ در آیات قرآن و روایات به روشنی بیان شده است، چنانکه
در روایتی از معصوم(ع) در این باره آمده است: «إِنَّ لِلَّهِ تَعَالَى فِی کُلِّ لَیْلَهٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ عِنْدَ الْإِفْطَارِ
سَبْعِینَ‏ أَلْفَ‏ أَلْفِ‏ عَتِیقٍ‏ مِنَ‏ النَّارِ فَإِذَا کَانَ آخِرُ لَیْلَهٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ أَعْتَقَ فِیهَا مِثْلَ مَا أَعْتَقَ فِی جَمِیعِهِ»؛
خداوند در هر شب از ماه مبارک رمضان، هنگام افطار هفتاد هزار هزار شخص را که همه مستوجب آتش هستند
از آتش نجات می‌دهد؛ شب آخر ماه رمضان که می‌شود، به مقدار تمام آنچه که در ماه رمضان از آتش
نجات داده است، نجات می‌‌دهد.
آثاری که در این ماه از ناحیۀ خداوند متعال مترتب است، بسیار است اما متأسفانه ما نسبت به روزهای پایانی
ماه مبارک رمضان دچار غفلت هستیم و پس از برگزاری شبهای قدر، گویی اهمیت شبهای پایانی ماه مبارک رمضان در
نزد ما کمتر می شود در حالیکه طبق نقلهایی متعدد از ائمه(ع) دهه آخر ماه مبارک رمضان ویژگی های خاصی
دارد به گونه ای که پیامبر(ص) این دهه را در مسجد معتکف می شدند؛ پس در این ماه که درهای
بهشت باز و درهای جهنم بسته است فرصت را مغتنم بشماریم و بهره خود را از این ماه برای بیمه
شدن از شر همه بدی ها و کسب حوائج به بهترین نحو ببریم و از خداوند بخواهیم حاجات ما و
دیگران را بدهد چراکه در روایات داریم، دعایی که دیگران در حق ما می‌کنند مستجاب می‌شود، امّا معلوم نیست که
دعای خودمان مستجاب بشود یا نه.
حجت الاسلام حسین ابراهیمی کارشناس دینی و رئیس سابق مرکز رسیدگی به امور مساجد درباره اهمیت روزهای پایانی ماه مبارک
رمضان به خبرنگار مهر گفت: رسول گرامی اسلام(ص) درباره ماه مبارک رمضان فرمود« اوّله رحمه، وسطه مغفره و آخره اجابه»
و اگر ما این ماه را بر ۳ تقسیم کنیم دهه اول نزول رحمت الهی است همانطور که پیامبر(ص) در
خطبه معروفشان فرمودند که “دعیتم الی ضیافه الله” یعنی دعوت شدید به مهمانی خدا.
دهه اول لطف و رحمت ذات پرودگار به بندگانش است و وسط ماه مبارک رمضان توبه، انابه، استغفار و آمرزش
گناهان و دهه آخر نتیجه گیری است.
وی افزود: یعنی فرد بعد از اینکه از رحمت خدا که یک فرصت گرانبهایی استفاده می کند و در دهه
دوم توفیق توبه و استغفار را می یابد، در دهه سوم خواسته هایش را مطرح کند و زمان اجابت دعا
است.
لذا در دهه آخر ماه مبارک رمضان پیامبر اسلام(ص) کمربند عبادت را می بستند و از همه مزایای زندگی فاصله
می گرفته و در مسجد معتکف می شدند و حتی در جنگ بدر که در ماه مبارک رمضان واقع شد
و حضرت نتوانست معتکف بشود سال بعد جبران مافات سال گذشته را قضا کردند.
این عضو شورای مرکزی جامعه روحانیت تصریح می کند: امام سجاد(ع) دعای وداع با ماه مبارک رمضان دارد و با
اشک و آه از فراق ماه مبارک رمضان ابراز نوعی حسرت می کند یعنی دهه آخر که دهه اجابت دعاها
است قطعا روزه داران این دهه نتیجه گیری را بیشتر اهمیت بدهند تا دهه اول و دوم چراکه پیامبر(ص) اسلام
بر این مسئله تأکید داشتند همانطور که قرآن می فرماید:” لکم فی رسول الله اسوه حسنه” هرکاری که پیامبر(ص) انجام
داده است برای ما الگوست و پیامبر(ص) بر دهه آخر ماه مبارک رمضان اینقدر اهتمام داشتند و روایات ما نیز
بیانگر همین است وقتی از معصوم نسبت به وقت شب قدر سؤال می شود می فرماید: “اطلبه فی العشر الآخر”
یعنی دنبال شب قدر در دهه آخر باش.
حجت الاسلام ابراهیمی در پایان تأکید کرد: در روایتی از امام صادق(ع) نقل شده است که فرمودند: شب ۱۹ رمضان
تعیین مقدرات، شب ۲۱ ابرام و تأیید و شب ۲۳ رمضان شب امضا مقدرات یک ساله است.
یعنی ثقل عبادات در دهه آخر رمضان است لذا مؤمنان چه جوان و پیر و چه زن و مرد باید
در زمان برداشت محصول حواسشان جمع باشد چون پیامبر مکرم اسلام (ص) دهه آخر را بیشتر اهمیت می دادند البته
تمام ماه مبارک رمضان اهمیت دارد اما دهه آخر زمان مزد گرفتن است که نباید از آن غافل بود.
منبع: خبرگزاری مهر



لینک منبع

مطلب دهه آخر ماه رمضان زمان اجابت دعا در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 10 خرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده        


اعمال شب های قدر آداب شب قدر ۹۷

اعمال شب های قدر شب قدر شب نزول یکباره قرآن بر قلب پاک پیامبر اسلام حضرت محمد می باشد بنابر نقل های معتبر, شب قدر یکی از شب های نوزدهم, بیست و یکم, و بیست و سوم می باشد این شب که هر عملی در آن بهتر است از عبادت و کارهای نیک در هزار ماه که دارای شب قدر نباشد, آدابی دارد در این مقاله به توضیحی درباره شب های قدر پرداخته شده و در ادامه اعمال شب های قدر آورده شده است


شب قدر چه شبی است؟


شب قدر یعنی شب بزرگ و با عظمت، زیرا در قرآن کریم قدر به معنی شرافت و بزرگی هم آمده است. و گفته شده که شب قدر یعنی شب شریف و شب بزرگ، وقتی که می گوید (رجل له قدر عند الناس) یعنی فردی که نزد مردم شرافت و منزلت و بزرگی دارد، در قرآن در سوره قدر آیه دوم آمده است: لیله القدر خیر من الف شهر، یعنی شب قدر بهتر از هزار ماه است.


دلیل عظمت آن هم این است که شب قدر ظرفی برای نزول قرآن به عنوان معجزه آسمانی گردیده است در قرآن آمده: انا انزلناه فی لیله القدر (ما این قرآن را در شب قدر نازل کردیم) و به جهت بیان عظمت آن، به دنبال آن می فرماید: و ما ادراک ما لیلهٔ القدر (تو چه می دانی که شب قدر چیست؟) یعنی تو چه گونه می توانی ادارک کنی که دارای چه عظمت و شرافت و مقامی می باشد!


لیله القدر یعنی شبی که شب تقدیر و اندازه گیری است، و خداوند متعال حوادث یک سال آینده را در شب قدر مقدّر می نماید، این حوادث از قبیل مرگ و حیات، روزی و … می باشد، چنان که این مطلب از آیه سوم سوره دخان استفاده می شود (فیها یفرق کلّ امر حکیم امراً من عندنا، انّا کنّا مرسلین).


یعنی: در آن شب هر امری بر اساس حکمت (الهی) تدبیر و جدا می گردد. (آری نزول قرآن) فرمانی بود از سوی ما که به عنوان رحمت، آن را فرستادیم ـ امام صادق ـ علیه السلام ـ می فرماید. التقدیر فی الیله القدر تسعه عشر و الابرام فی لیله احدی و عشرین و الامضاء فی لیله ثلاث و عشرون یعنی (تقدیر امور (سرنوشت ها) در شب نوزدهم، و تحکیم آن در شب بیست و یکم و امضای آن در شب بیست و سوم صورت می گیرد.) بر اساس این روایت مرحله آخر تقدیر حتمی در اشیاء، در شب 23 است که بنابر مقتضای بعضی از روایات شب قدر می باشد.






اعمال شب های قدر


اعمال شب های قدر بر دو نوع است؛ یکی آن که در هر سه شب باید انجام داد و دیگر آن هایی که مخصوص هر شب است.


اعمالی است که در هر سه شب باید انجام داد و آن چند عمل عبارت است از:




اول: غسل؛ علاّمه مجلسی فرمود: بهتر است غسل این شب ها در هنگام غروب آفتاب انجام گیرد که نماز شام را با غسل بخواند.




دوم: دو رکعت نماز که در هر رکعت پس از سوره «حمد»، هفت مرتبه «توحید» خوانده و پس از فراغت از نماز هفتاد مرتبه بگوید، أَسْتَغْفِرُ اللّه وَ أَتوبُ الَیْهِ. در روایت نبوی است: که از جای برنخیزد تا خدا او و پدر و مادرش را بیامرزد.




سوم: قرآن مجید را باز کند و در برابر خود گرفته و بگوید:اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِکِتَابِکَ الْمُنْزَلِ وَ مَا فِیهِ وَ فِیهِ اسْمُکَ الْأَکْبَرُ وَ أَسْمَاؤُکَ الْحُسْنَی وَ مَا یُخَافُ وَ یُرْجَی أَنْ تَجْعَلَنِی مِنْ عُتَقَائِکَ مِنَ النَّارِ.


خدایا از تو درخواست می کنم به حق کتاب نازل شده ات و آنچه در آن است و در آن است نام بزرگترت، و نام های نیکوترت و آنچه بیم انگیز است و امیدبخش، اینکه مرا از آزادشدگان از آتش دوزخ قرار دهی.


سپس هر حاجتی که دارد بخواهد.


اللَّهُمَّ بِحَقِّ هَذَا الْقُرْآنِ وَ بِحَقِّ مَنْ أَرْسَلْتَهُ بِهِ وَ بِحَقِّ کُلِّ مُؤْمِنٍ مَدَحْتَهُ فِیهِ وَ بِحَقِّکَ عَلَیْهِمْ فَلا أَحَدَ أَعْرَفُ بِحَقِّکَ مِنْکَ


خدایا به حق این قرآن، و به حق کسی که آن را بر او فرستادی و به حق هر مؤمنی که او را در قرآن ستودی و به حق خود بر آنان، پس احدی شناساتر از تو به حق تو نیست.




چهارم: قرآن به سرگرفتن در شب قدر و خدا را به چهارده معصوم سوگند دادن.




پنجم: خواندن زیارت امام حسین علیه السلام در شب قدر.




ششم: این شب ها را احیا بدارد، روایت شده هرکه شب قدر را احیا بدارد، گناهانش آمرزیده می شود. هرچند به شماره ستارگان آسمان و سنگینی کوه ها و پیمانه دریا ها باشد.




هفتم: صد رکعت نماز بجا آورد که فضلیت بسیار دارد و بهتر آن است که در هر رکعت پس از سوره «حمد»، ده مرتبه «توحید» بخواند.




هشتم: این دعا را بخواند: اللَّهُمَّ إِنِّی أَمْسَیْتُ لَکَ عَبْداً دَاخِراً لا أَمْلِکُ لِنَفْسِی نَفْعاً وَ لا ضَرّاً وَ لا أَصْرِفُ عَنْهَا سُوءاً أَشْهَدُ بِذَلِکَ عَلَی نَفْسِی وَ أَعْتَرِفُ لَکَ بِضَعْفِ قُوَّتِی وَ قِلَّهِٔ حِیلَتِی فَصَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْجِزْ لِی مَا وَعَدْتَنِی وَ جَمِیعَ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ مِنَ الْمَغْفِرَهِٔ فِی هَذِهِ اللَّیْلَهِٔ وَ أَتْمِمْ عَلَیَّ مَا آتَیْتَنِی فَإِنِّی عَبْدُکَ الْمِسْکِینُ الْمُسْتَکِینُ الضَّعِیفُ الْفَقِیرُ الْمَهِینُ اللَّهُمَّ لا تَجْعَلْنِی نَاسِیاً لِذِکْرِکَ فِیمَا أَوْلَیْتَنِی وَ لا [غَافِلا]لِإِحْسَانِکَ فِیمَا أَعْطَیْتَنِی وَ لا آیِساً مِنْ إِجَابَتِکَ وَ إِنْ أَبْطَأَتْ عَنِّی فِی سَرَّاءَ [کُنْتُ]أَوْ ضَرَّاءَ أَوْ شِدَّهٍٔ أَوْ رَخَاءٍ أَوْ عَافِیَهٍٔ أَوْ بَلاءٍ أَوْ بُؤْسٍ أَوْ نَعْمَاءَ إِنَّکَ سَمِیعُ الدُّعَاءِ


خدایا شام کردم درحالی که برای تو تن ها بنده کوچک و خواری هستم که برای خویش سود و زیانی را به دست ندارم و نمی توانم از خود پیش آمد بدی را بازگردانم، به این امر بر خویش گواهی می دهم، و در پیشگاهت به ناتوانی و کمی چاره ام اعتراف می کنم، خدایا بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست، و آنچه را به من و همه مردان و زنان مؤمن، از آمرزش در این شب وعده دادی وفا کن، و آنچه را به من عنایت فرمود: ه ای کامل ساز، که من بنده بیچاره، درمانده، ناتوان، تهیدست خوار توام.


خدایا مرا فراموش کننده ذکرت قرار مده در آنچه سزاوار آنم فرمود: ی، و نه فراموش کننده احسانت در آنچه عطایم نمودی، و نه ناامید از اجابتت، گرچه مدّت زمانی طولانی گردد، چه در خوشی یا ناخوشی، یا سختی، یا آسانی، یا عافیت، یا بلا، یا تنگدستی، یا در نعمت همانا تو شنونده دعایی.


این دعا را کفعمی از امام زین العابدین علیه السّلام روایت کرده که در این شبها، در حال قیام و قعود و رکوع و سجود می خواندند. علاّمه مجلسی فرمود: ه: بهترین اعمال در این شبها، درخواست آمرزش و دعا است برای حوائج دنیا و آخرت خود، و پدر و مادر و خویشان، و برادران و خواهران مؤمن، چه آنان که زنده اند، و چه آنان که از دنیا رفته اند، و خواندن اذکار، و صلوات بر محمّد و آل محمّد علیهم السّلام به هر اندازه که بتواند و در بعضی از روایات وارد شده: دعای جوشن کبیر را در این سه شب بخواند.




اعمال مخصوص شب نوزدهم رمضان


شب نوزدهم رمضان: این شب با عظمت آغاز شب های قدر است و شب قدر آن شبی است که در طول سال، شبی به خوبی و فضلیت آن یافت نمی شود. عمل در این شب از عمل در طول هزار ماه بهتر است و تقدیر امور سال در این شب صورت می گیرد و فرشتگان و روح که اعظم فرشتگان الهی است، در این شب به اذن پروردگار به زمین فرود می آیند و به محضر امام زمان (عج) می رسند و آنچه را که برای هر فرد مقدّر شده بر آن حضرت عرضه می دارند.




در اعمال این شب آمده است:




اول: صد مرتبه أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ رَبِّی وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ




دوم: صد مرتبه اللَّهُمَّ الْعَنْ قَتَلَهَٔ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ




سوم: بخواند: اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ مِنَ الْأَمْرِ الْمَحْتُومِ وَ فِیمَا تَفْرُقُ مِنَ الْأَمْرِ الْحَکِیمِ فِی لَیْلَهِٔ الْقَدْرِ وَ فِی الْقَضَاءِ الَّذِی لا یُرَدُّ وَ لا یُبَدَّلُ أَنْ تَکْتُبَنِی مِنْ حُجَّاجِ بَیْتِکَ الْحَرَامِ الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ الْمَشْکُورِ سَعْیُهُمْ الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ الْمُکَفَّرِ عَنْهُمْ سَیِّئَاتُهُمْ وَ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ أَنْ تُطِیلَ عُمْرِی وَ تُوَسِّعَ عَلَیَّ فِی رِزْقِی وَ تَفْعَلَ بِی کَذَا وَ کَذَا و بجای این کلمه حاجت خود را ذکر کند




اعمال مخصوص شب بیست و یکم رمضان


فضیلتش زیادتر از شب نوزدهم است و باید اعمال آن شب را از غسل و احیاء و زیارت و نماز هفت قُل هُوَالله و قرآن بر سر گرفتن و صد رکعت نماز و دعای جوشن کبیر و … در این شب به عمل آورد و در روایات تاکید شده در غسل و احیاء و جدّ و جهد در عبادت در این شب و شب بیست و سیّم و آنکه شب قدر یکی از این دو شب است و در چند روایت است که از معصوم سؤال کردند که معیّن فرمایید که شب قدر کدامیک از این دو شب است، تعیین نکردند. بلکه فرمودند: ما اَیْسَرَ لَیْلَتَیْنِ فیما تَطْلُبُ یا آنکه فرمودند: ما عَلیْکَ اَنْ تَفعَلَ خیرا فی لَیلَتَیْنِ و نَحْوُ ذلِکَ وَقالَ شَیْخُنَا الصَّدُوق فیما اَمْلی عَلَی الْمَشایِخِ فی مَجْلِسٍ واحِدٍ مِنْ مَذْهَبِ الاِمامِیَّهِٔ وَ مَنْ اَحْیی هاتَیْنِ اللَّیْلَتَیْنِ بِمُذاکَرَهِٔ الْعِلْمِ فَهُوَ اَفْضَلُ




اعمال مخصوص شب بیست و سوم رمضان


اول: خواندن سوره عنکبوت و روم که حضرت صادق علیه السلام قسم یاد فرمود: ه که خواننده این دو سوره در این شب از اهل بهشت است.




دوم: خواندن سوره حم دخان




سوم:خواندن سوره قدر هزار مرتبه




چهارم: آنکه تکرار کند در این شب بلکه در تمام اوقات دعای فرج را.




پنجم: بخواند: اللَّهُمَّ امْدُدْ لِی فِی عُمُرِی وَ أَوْسِعْ لِی فِی رِزْقِی وَ أَصِحَّ لِی جِسْمِی وَ بَلِّغْنِی أَمَلِی وَ إِنْ کُنْتُ مِنَ الْأَشْقِیَاءِ فَامْحُنِی مِنَ الْأَشْقِیَاءِ وَ اکْتُبْنِی مِنَ السُّعَدَاءِ فَإِنَّکَ قُلْتَ فِی کِتَابِکَ الْمُنْزَلِ عَلَی نَبِیِّکَ الْمُرْسَلِ صَلَوَاتُکَ عَلَیْهِ وَ آلِهِ یَمْحُو اللَّهُ مَا یَشَاءُ وَ یُثْبِتُ وَ عِنْدَهُ أُمُّ الْکِتَابِ




ششم: بخواند: اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ فِیمَا تُقَدِّرُ مِنَ الْأَمْرِ الْمَحْتُومِ وَ فِیمَا تَفْرُقُ مِنَ الْأَمْرِ الْحَکِیمِ فِی لَیْلَهِٔ الْقَدْرِ مِنَ الْقَضَاءِ الَّذِی لا یُرَدُّ وَ لا یُبَدَّلُ أَنْ تَکْتُبَنِی مِنْ حُجَّاجِ بَیْتِکَ الْحَرَامِ فِی عَامِی هَذَا الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ الْمَشْکُورِ سَعْیُهُمْ الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ الْمُکَفَّرِ عَنْهُمْ سَیِّئَاتُهُمْ وَ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ أَنْ تُطِیلَ عُمْرِی وَ تُوَسِّعَ لِی فِی رِزْقِی




هفتم: بخواند این دعا را که در اقبال است:




یَا بَاطِنا فِی ظُهُورِهِ وَ یَا ظَاهِرا فِی بُطُونِهِ وَ یَا بَاطِنا لَیْسَ یَخْفَی وَ یَا ظَاهِرا لَیْسَ یُرَی یَا مَوْصُوفا لا یَبْلُغُ بِکَیْنُونَتِهِ مَوْصُوفٌ وَ لا حَدٌّ مَحْدُودٌ وَ یَا غَائِبا [غَائِبُ‏]غَیْرَ مَفْقُودٍ وَ یَا شَاهِدا [شَاهِدُ]غَیْرَ مَشْهُودٍ یُطْلَبُ فَیُصَابُ وَ لا یَخْلُو [لَمْ یَخْلُ‏]مِنْهُ السَّمَاوَاتُ وَ الْأَرْضُ وَ مَا بَیْنَهُمَا طُرْفَهَٔ [طَرْفَهَٔ]عَیْنٍ لا یُدْرَکُ بِکَیْفٍ [بِکَیْفَ‏]وَ لا یُؤَیَّنُ بِأَیْنٍ [بِأَیْنَ‏]وَ لا بِحَیْثٍ [بِحَیْثُ‏]أَنْتَ نُورُ النُّورِ وَ رَبُّ الْأَرْبَابِ أَحَطْتَ بِجَمِیعِ الْأُمُورِ سُبْحَانَ مَنْ لَیْسَ کَمِثْلِهِ شَیْ‏ءٌ وَ هُوَ السَّمِیعُ الْبَصِیرُ سُبْحَانَ مَنْ هُوَ هَکَذَا وَ لا هَکَذَا غَیْرُهُ




پس دعا می کنی به آنچه بخواهی.


هشتم: آنکه غیر از غسل اوّل شب غسلی نیز در آخر شب کند و بدان که از برای غسل و احیاء این شب و زیارت امام حسین علیه السلام و صد رکعت نماز فضیلت بسیار و تاکید شده شیخ در تهذیب روایت کرده از ابوبصیر از حضرت صادق علیه السلام که فرمود: در شبی که امید می رود شب قَدر باشد، صد رکعت نماز کن. بخوان در هر رکعت قُلْ هُوَاللّهُ اَحَدٌ را ده مرتبه.


گفتم فدایت شوم اگر قوّت نداشته باشم، ایستاده بجا آورم؟ فرمود:: نشسته بجا آور. گفتم اگر قوّت نداشته باشم، نشسته بجا آورم؟ فرمود:: بجا آور به همان حالی که به قفا خفته ای در فراش خود؛ و از دعائم الاسلام روایت است که حضرت رسول صَلَّی اللَّهِ عَلِیهِ وَ آله در دهه آخر ماه رمضان رخت خواب خود را جمع می کرد و کمر همت خود را محکم می بست برای عبادت و در شب بیست و سیم اهل خود را بیدار می کرد و آن ها را که خواب رُبُوده بود آب به صورتشان می پاشید و حضرت فاطمه صلوات الله علی ها نمی گذاشت در این شب احدی از اهلش بخوابد و علاج می فرمود: خواب آن ها را به کمی طعام و مهیا می کرد آن ها را برای احیای آن شب از روز.


یعنی امر می فرمود که روز را خواب و استراحت کنند که شب خوابشان نبرد و احیا بدارند و می فرمود: محروم کسی است که از خیر امشب محروم بماند و روایت شده که حضرت صادق علیه السلام سخت مریض شده بود، چون شب بیست و سوم ماه رمضان شد موالی خود را امر فرمود که حرکتش دادند، به مسجد بردند و آن شب را در مسجد بود تا به صبح علامه مجلسی (ره) فرمود: ه که هر مقدار قرآن که ممکن باشد در این شب بخواند و دعاهای صحیفه کامله را بخواند.


خصوصاً دعای مکارم الاخلاق و دعای توبه و روزهای این شب ها را نیز باید حرمت داشت و به عبادت و تلاوت و دعا به سَر آورد؛ زیرا که در احادیث معتبره وارد شده است که روز قدر در فضیلت مثل شب قدر است.




منبع: فرارو



لینک منبع

مطلب اعمال شب های قدر | آداب شب قدر ۹۷ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 11 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده        


خبرگزاری مهر : به نقل از روسیاالیوم، محمد المومنی سخنگوی رسمی دولت اردن، اخبار منتشر شده در برخی رسانه ها مبنی به حمله به سوریه از اراضی اردن را تکذیب کرد.

وی تاکید کرد: موضع اردن در حمایت از راهکار سیاسی به عنوان تنها راه حل بحران سوریه است که حافظ وحدت و حاکمیت آن باشد و امنیت و ثبات را برای مردم آن به ارمغان آورد. تلاش اردن با طرفهای موثر بین المللی در راستای حل بحران سوریه از راه سیاسی است.

المومنی گفت: این اخبار جعلی و دروغ با هدف خدشه وارد کردن در مواضع اردن است و از جانب کسانی که به دنبال تعمیق بحران سوریه و ادامه خشونت و بی ثباتی که ملت برادر سوریه از آن رنج می برند، است.

سخنگوی دولت اردن بیان کرد: اردن که بار سنگینی را در نتیجه بحران سوریه تحمل می کند مصلحتش درپایان بحران از راه سیاسی است.

وی به تلاش های دولت اردن برای موفقیت مناطق کاهش تنش در جنوب سوریه اشاره کرد و خواستار توسعه این مناطق در همه مناطق سوریه به منظور جلوگیری از خونریزی شد.



لینک منبع

مطلب تکذیب اخبار مربوط به حمله به سوریه از اراضی اردن در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 28 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده        


خبرگزاری فارس:فرانچسکو روکا در نشست خبری که در حاشیه مراسم تقدیر از امدادگران، جانان و داوطلبان جمعیت هلال‌احمر برگزار شد، اظهار داشت: کمک‌های صلیب‌سرخ از طریق سازمان قانونی و درواقع هلال‌احمر عربی سوریه به مردم جنگ‌زده انجام می‌گیرد و تلاش‌ شده حمایت‌های لازم در مناطق عملیاتی به مردم آسیب‌دیده صورت گیرد.

وی با اشاره به اینکه 80 درصد آب آشامیدنی سوریه از طریق مهندسان صلیب سرخ تامین می‌شود گفت:کمبود آب از جمله مشکلات برای مردمان غیرنظامی در سوریه بوده که تلاش می‌کنیم آن را تامین سازیم. همچنین مراقبت‌های بهداشتی و درمانی را در سوریه انجام می‌دهیم.

رئیس فدراسیون بین‌المللی جمعیت‌های ملی صلیب سرخ و هلال‌احمر با بیان اینکه اردوگاه اسکان اضطراری برای آوارگان سوری تشکیل شده است گفت: هزاران نفر از مردم جنگ‌زده خدمات لازم را از هلال‌احمر سوریه دریافت کرده‌اند ولی میزان نیازها در این منطقه زیاد است چرا که هم اکنون میلیون‌ها نفر در این کشور آواره‌اند.

وی با بیان اینکه بخشی از مناطق عملیاتی سوریه را ما برای کمک‌رسانی دسترسی نداریم گفت: تلاش شده که کمک‌های لازم از طریق مذاکره با گروه‌های مختلف صورت گیرد تا کمک‌های انسان‌دوستانه انجام شود.

روکا از انعقاد تفاهم‌نامه مشترک با هلال‌احمر ایران خبر داد و گفت: برهمین اساس حدود 23 میلیون فرانک قرار است جهت کمک به مردم زلزله زده کرمانشاه کمک شود.

وی گفت: هلال احمر ایران اقدامات خوبی انجام داده ولی ما تعهد داریم که حتی یک نفر هم از قلم نیفتد.

یادآور می‌شود تفاهم‌نامه‌ای میان جمعیت هلال‌احمر ایران و صلیب سرخ ایتالیا عصر امروز منعقد شد که موضوعات حقوق بین‌المللی بشردوستانه و موضوعات بهداشتی از جمله مفاد این تفاهم‌نامه است.



لینک منبع

مطلب کمک ۲۳ میلیونی صلیب‌سرخ به زلزله‌زدگان کرمانشاه در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 21 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده        



باغ‌های عمودی در بزرگراه‌های مکزیکو سیتی


دانش > محیط زیست جهان – همشهری آنلاین:
ستون‌های بزرگراه‌های مکزیکو سیتی با گیاهان سبز پوشیده شده‌اند و نوعی باغ عمودی به وجود آورده‌اند. این پروژه مسیر سبز نام گرفته است.

به گزارش مهر، بزرگراه‌های مکزیکو سیتی صاحب باغ‌هایی عمودی شده‌اند. در همین راستا ستون‌های سیمانی موجود در آنها با گیاهان سبز پوشیده شده‌اند.

به این ترتیب هوای اطراف بزرگراه‌ها نیز بهبود می‌یابد. این پروژه Via Verde نام گرفته که به معنای مسیر سبز است و بخش خصوصی آن را رهبری می‌کند.



لینک منبع

مطلب باغ‌های عمودی در بزرگراه‌های مکزیکو سیتی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اندروید اوریو به صورت رسمی در آگوست سال ۲۰۱۷ معرفی شد، انتظار می رفت سامسونگ مدت زمان کوتاهی را به توسعه نسخه بتا این سیستم عامل مشغول شود و انتشار آن برای پرچم‌دارانش را به سرعت به انجام برساند. با این حال انتشار این به‌روزرسانی برای دو مدل گلکسی S8 و S8 پلاس، تنها چند روزی می‌شود که به مرحله نهایی رسیده است. البته این موضوع را همیشه در تولیدات سامسونگ مشاهده کرده‌ایم، همان‌طور که گفته می‌شود چند روز پیش یکی از کاربران گلکسی S7 توانسته است به‌روزرسانی اندروید ۸ را دریافت کند.

پرچم‌دارن سال ۲۰۱۵ که شامل مدل‌هایی هم‌چون گلکسی نوت ۵، گلکسی S6 ،S6 اج و S6 اج پلاس می‌شود از چیپست اگزینوس ۷۴۲۰ استفاده می‌کنند و به‌خوبی توانایی دریافت اندروید اوریو را دارند. با این حال از آن‌جا که از عمر این اسمارت‌فون‌ها بیش از دو سال و نیم می‌گذرد، برخی از کاربران حدس می‌زنند که این به‌روزرسانی را دیگر دریافت نخواهند کرد. هم‌چنین عدم انتشار یک اطلاعیه رسمی توسط سامسونگ، خود می‌تواند بر سردرگمی کاربران اضافه کند.

پرچم‌داران اندرویدی به صورت قطعی حداقل یک نسخه اصلی از آپدیت را دریافت می‌کنند، البته این موضوع برای میان‌رده‌ها و دستگاه‌های غیر پرچم‌دار نیز صدق می‌کند. بنابراین احتمال عرضه یک نسخه جدید از سیستم عامل اندروید برای دستگاهی با عمر بیش از دو سال، خود یک نوع شگفتی محسوب می‌شود.

مطابق اطلاعات منتشر شده از جانب یک کاربر Reddit، اپراتور T-Mobile و سامسونگ در حال کار بر روی عرضه یک آپدیت اصلی و بزرگ برای پرچم‌داران سال ۲۰۱۶ سامسونگ هستند. این اسمارت‌فون‌ها شامل مدل‌های گلکسی نوت ۵، گلکسی S6، گلکسی S6 اج و گلکسی S6 اج پلاس خواهد شد. با این حال هنوز مشخص نیست که این عرضه تنها محدود به اسمارت‌فون‌های تحت قرار داد این اپراتور خواهد بود و یا برای همه کاربران است.

یکی از نکاتی که با اطمینان می‌توان به آن اشاره کرد این است که این مدل‌ها در انتهای صف دریافت به‌روزرسانی جدید هستند و عرضه آپدیت برای آن‌ها پس از اتمام به‌روزرسانی دستگاه‌های جدیدتر انجام می‌پذیرد و به هیچ وجه انتظار نمی‌رود برای دستگاه‌های قدیمی‌تر به‌روزرسانی منتشر شود. با این حال حتی در صورت عرضه اندروید اوریو برای این مدل‌ها، کاربران آن‌ها یک موفقیت بزرگ را کسب کرده‌اند زیرا به نخستین مدل‌هایی مبدل می‌شوند که سه سال پشتیبانی نرم افزاری را دریافت کرده‌اند.



لینک منبع

مطلب پرچم‌داران سال ۲۰۱۵ سامسونگ ممکن است به‌روزرسانی اندروید اوریو را دریافت کنند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 8 دی 1396 :: نویسنده : نویسنده        


اغلب استارتاپ‌های امروزی با همکاری میان دو یا چند نفر آغاز می‌شوند. چگونه می‌توان اختلاف در طرز تفکر و چشم‌انداز میان شرکا را کنار گذاشت و به موفقیت رسید؟

تمام استارتاپ‌ها به این صورت آغاز می‌شوند که شخصی ایده‌ی جدید و بزرگی به ذهنش می‌رسد و احساس می‌کند می‌تواند این ایده را تبدیل به فرصتی برای موفقیت کند. از آنجایی که اغلب کارها با کمک یک شریک بهتر پیش می‌روند، این شخص نیز تصمیم می‌گیرد استارتاپ خود را با همکاری فرد دیگری رشد دهد. اما این تصمیم‌گیری نباید عجولانه باشد زیرا تا به حال کسب‌و‌کارها و ایده‌های زیادی وجود داشته‌اند که به دلیل اختلاف شرکا با شکست روبه‌رو شده‌اند. زمانی که کسب‌وکار جدیدی را با شخص دیگری آغاز می‌کنید، شاید ایده‌ها و اهداف مشترکی داشته باشید اما طرز تفکر و انگیزه‌های متفاوتی نسبت به یکدیگر دارید. البته ناگفته نماند کسب‌وکارهای زیادی نیز وجود دارند که با وجود دو یا چند بنیان‌گذار توانسته‌اند به موفقیت‌های بزرگ دست پیدا کنند. این یک واقعیت است که هیچ دو شخصی طرز تفکر یکسان ندارند اما با این حال با رعایت یکسری نکات می توانند روابط کاری را بهبود دهند.

partnership

۱- اخلاق کاری

کارآفرینان افرادی هستند که سخت کار می‌کنند. اما روش کار کردن در هر فردی متفاوت است. زمانی که سرمایه‌ی جدیدی وارد کار می‌شود، شرکا تصمیم می‌گیرند تمام زمان خودشان را به کار اختصاص دهند. اما این موضوع در هر فردی متمایز از فرد دیگر است. برخی افراد از ساعت ۶ صبح تا ۱۰ شب کار می‌کنند درحالی‌که برخی دیگر از ۱۰ صبح تا دو بعدازظهر زمان می‌گذارند. هر شخصی تواناهایی متفاوتی داشته و تعریف متفاوتی از موفقیت دارد. این اختلاف‌ها باید توسط همه پذیرفته شود.

۲- طرز تفکر

طرز تفکر و سابقه‌ی کاری شرکا مهم است. معمولا تقسیم وظایف کاری میان دو نفر به این صورت است که یک شخص قراردادها و پروژه‌های جدید را جذب می‌کند و شخص دیگر با برنامه‌ریزی دقیق کاری می‌کند که پروژه‌ها در موعد مقرر به اتمام برسند. شخصی که پروژه‌ها را جور کرده است وارد جزئیات نمی‌شود و این موضوع را به شخص دیگر می‌سپارد. اگر دو طرف از نقاط ضعف و نقاط قوت یکدیگر با خبر نباشند همکاری سختی پیش رو خواهند داشت. شرکای تجاری باید از توانمندی‌های یکدیگر اطلاع داشته باشند. یک کسب‌و‌کار زمانی به مشکل برمی‌خورد که هر دو نفر دارای طرز تفکر مشابه باشند یعنی به‌عنوان مثال هر دو در مذاکرات عالی عمل کنند یا هر دو برنامه‌ریزی سخت و فشرده‌ای برای انجام امور داشته باشند. گاهی اوقات اختلاف در طرز تفکر و نحوه‌ی عمل آن‌ها است که باعث می‌شود دو شریک تجاری مکمل یکدیگر بوده و کار را پیش ببرند.

۳- پول

یکی از مهم‌ترین جنبه‌های هر کاری را پول تشکیل می‌دهد. برخی افراد دوست دارند درآمد حاصل از کار را خرج کارهایی بیهوده‌ای مانند خرید میز جدید برای شرکت کنند درحالی‌که شریک تجاری آن‌ها ترجیح می‌دهد این پول به‌عنوان سرمایه جذب شده و کار جدیدی با آن انجام شود. برقراری تعادل میان این دو طرز تفکر دشوار است و تعیین اهداف صحیح مالی برای رشد و بقای کسب‌وکار ضروری است.

partnership

۴- دو دوست صمیمی، یک همکاری شکست خورده

گاهی اوقات صمیمیت دو شریک تجاری به ضرر کسب‌و‌کار تمام خواهد شد. کسب‌وکارهای زیادی وجود داشته‌اند که با وجود موفقیت و درآمدهای بسیار نتوانسته‌اند به کار خود ادامه دهند. درحالی‌که همه چیز خوب پیش می‌رفته و هر شخص به وظایف خود رسیدگی می‌کرده است ناگهان سوال‌هایی در مورد هزینه‌های خاص یا اخلاق کاری مطرح می‌شود که همه چیز به هم می‌خورد. نه تنها رابطه‌ی دوستی میان این دو شریک از بین می‌رود بلکه کسب‌وکار نیز برای همیشه تعطیل خواهد شد. شاید هر کدام از این دو شخص با سرمایه‌گذاری روی کار دیگری به موفقیت برسند اما رابطه‌ی دوستی میان آن دو هرگز به حالت قبل بر نخواهد گشت.

دستورالعمل‌هایی برای موفقیت

همان‌طور که پیش‌تر گفتیم کسب‌وکارهای بسیار زیادی هستند که با وجود اختلاف‌های زیاد توانسته‌اند در کار خود به موفقیت برسند. در ادامه به بررسی دستورالعمل‌هایی می‌پردازیم که شانس موفقیت را افزایش خواهند داد.

۱- قبول کنید که راه‌اندازی کسب‌وکار ترسناک است. همکاری تجاری کمک می‌کند که بار ترس میان چند نفر تقسیم شود و هر شخص راحت‌تر به مسئولیت‌های خود رسیدگی کند.

۲- شما و شخصی که قصد دارید با او همکاری کنید باید اهداف و چشم‌اندازهای یکسان و واضح داشته باشید و بدانید که از آینده‌ی کسب‌و‌کار چه انتظاری دارید.

۳- اگر پیش از آغاز همکاری با شخص مورد نظر دوست صمیمی بوده‌اید، بدانید که کسب‌و‌کار می‌تواند به رابطه‌ی دوستی لطمه وارد کند. همچنین در مورد همکاری با اعضای فامیل نیز احتیاط کنید.

۴- از یکدیگر بپرسید چه اهدافی در زندگی دارید. منظور فقط کسب درآمد نیست در مورد اهداف شخصی نیز صحبت کنید.

۵- وظایف و مسئولیت‌های یکدیگر را به طور کامل در قرارداد شرح دهید و امضا کنید. حتما این موضوع را در نظر بگیرید که اگر اوضاع خوب پیش نرفت استراتژی مناسبی برای خروج داشته باشید.

منظور از بررسی کردن این نکات این نیست که با هیچ شخصی وارد شراکت نشوید، منظور این است که هوشمندانه برخورد کنید. از روی احساس تصمیم‌گیری نکرده و کسب‌و‌کار را فدای صمیمیت نکنید. راه‌اندازی یک کسب‌وکار بسیار هیجان‌انگیز است پس با رعایت نکات حرفه‌ای شانس موفقیت خود را افزایش دهید.



لینک منبع

مطلب کلید موفقیت در شراکت تجاری چیست در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کلید موفقیت در شراکت تجاری چیست
http://mofidestan.ir/%da%a9%d9%84%db%8c%d8%af-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%db%8c%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%aa-%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b1%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


زیست فناوری

به نقل از مرکز اطلاعات بیوتکنولوژی ایران، پژوهشگران موسسه بیوشیمی ماکس پلانک آلمان موفق به تولید آنزیم «روبیسکو» در یک باکتری شدند. این موفقیت، امکان مهندسی ژنتیک این آنزیم را برای بهبود ویژگی های آن فراهم می کند.

این دستاورد می‌تواند به تولید انواع گیاهان تراریخته با کارایی فتوسنتزی بالاتر منجر شود و افزایش عملکرد گیاه را در پی داشته باشد.

آنزیم روبیسکو در فرآیند فتوسنتز و تبدیل دی اکسید کربن (CO۲) و آب، به قند و اکسیژن (O۲) با استفاده از انرژی نور خورشید نقش کلیدی دارد. روبیسکو، مسئول اولین مرحله از واکنش تولید کربوهیدرات و تثبیت دی اکسید کربن در گیاهان است. این فرایند به کندی انجام می شود. به همین دلیل، روبیسکو اغلب به عنوان عامل محدود کننده در مقدار فتوسنتز و رشد گیاه شناخته می‌شود.

دکتر هیر هارتل، سرپرست تیم تحقیقاتی این پروژه، با بیان اینکه سیستم بیان باکتریایی همانند یک خط مونتاژ خودکار در تولید ماشین عمل می کند، تشریح کرد: قبل از این دستاورد هر نوع بهینه سازی روبیسکو فقط طی یک فرایند زمان‌بر طی حداقل یک سال در گیاه رخ می داد، اما با روش جدید می‌توان ظرف چند روز چندین نوع روبیسکو تولید کرد.

مهندسی ژنتیک، موجب تولید انواع روبیسکو با ویژگی‌های عملکردی بهبود یافته می‌شود. با افزایش کارایی فتوسنتز در گیاهان عملکرد محصولات کشاورزی و تولید محصول به مقدار زیادی افزایش می‌یابد. به علاوه به کمک مهندسی ژنتیک آنزیم روبیسکو انواع گیاهان تراریخته متحمل به خشکی تولید خواهند شد. حفاظت از منابع آبی با کشت این گیاهان تراریخته تاثیر قابل توجهی در کم کردن گرمایش کره زمین دارد.

جمعیت جهان در سال ۲۰۵۰ به بیش از ۹ میلیارد نفر خواهد رسید. با رشد روز افزون جمعیت و افزایش تقاضا برای غذا، در عین محدودیت منابع تولید غذا برای تامین غذای سالم و کافی باید افزایش پیدا کند. افزایش کارایی گیاهان در فتوسنتز به کمک مهندسی ژنتیک یکی از روش های کارآمد برای افزایش بهره‌وری و تولید است.



لینک منبع

مطلب کارآیی فتوسنتز در گیاهان با مهندسی ژنتیک افزایش می‌یابد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کارآیی فتوسنتز در گیاهان با مهندسی ژنتیک افزایش می‌یابد
http://mofidestan.ir/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a2%db%8c%db%8c-%d9%81%d8%aa%d9%88%d8%b3%d9%86%d8%aa%d8%b2-%d8%af%d8%b1-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c-%da%98%d9%86%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یک مشکل که در رابطه با صفحه نمایش لپ‌تاپ‌ها مشاهده می‌شود، این است که با توجه به نحوه قرارگیری لپ‌تاپ‌ها بر روی میز یا پای کاربران، رویت نمایشگر دستگاه در زوایایی به‌خصوص، مشکل می‌شود. با توجه به همین موضوع، مشاهده افرادی که در فضاهای غیر مسقف دائما مشغول تنظیم نمایشگر لپ‌تاپ خود هستند، چندان غیر معمول نخواهد بود. اما این همان چیزی است که شرکت گوگل در آینده، احتمالا آن‌ را تغییر خواهد داد.

در یک پتنت که از سوی گروه Patently Apple و از طریق وب‌سایت 9to5Google کشف شده است، به‌نظر می‌رسد که گوگل، پتنت یک لولای موتوری مخصوص لپ‌تاپ را ثبت کرده که می‌تواند خود را به شکل اتوماتیک و بر مبنای صورت کاربران، تنظیم نماید. این موضوع بدان معناست که اگر لپ‌تاپ تشخیص دهد که صورت شما در زاویه‌ای ایده‌آل قرار ندارد، نمایشگر لپ‌تاپ قادر است براساس موقعیت صورت شما جابه‌جا شده و تجربه نمایشی بهتری را برای شما به ارمغان بیاورد.

با توجه به این پتنت، “در یک حالت فرضی ممکن است کامپیوتر، مجهز به یک سنسور تصویر پیکره‌بندی شده برای تشخیص چهره کاربران باشد و زاویه و موقعیت چشمی دستگاه به منظور قرارگیری صورت در میدان دید دوربین یا حفظ دریچه در موقعیت بهینه، به‌صورت مداوم تنظیم شود.” ما مطمئن نیستیم که این شیوه تا چه اندازه می‌تواند مناسب‌تر از تنظیم دستی موقعیت نمایشگر باشد؛ زیرا سرعت عملکرد موتور می‌تواند نسبت به دستان ما آهسته‌تر باشد. اما این یک ایده جالب است.

این‌که پتنت مذکور واقعا به حقیقت خواهد پیوست یا خیر، موضوعی است که مشخص شدن آن به زمان نیاز دارد. اما این پتنت، پیش‌تر و در سال 2013 ثبت شد و این بدان معنا بوده که مدت‌ها بر روی آن کار شده است.



لینک منبع

مطلب پتنت لولای مخصوص لپ‌تاپ، مجهز به قابلیت تنظیم خودکار با چهره کاربر توسط گوگل ثبت شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :پتنت لولای مخصوص لپ‌تاپ، مجهز به قابلیت تنظیم خودکار با چهره کاربر توسط گوگل ثبت شد
http://mofidestan.ir/%d9%be%d8%aa%d9%86%d8%aa-%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d9%84%d9%be%e2%80%8c%d8%aa%d8%a7%d9%be%d8%8c-%d9%85%d8%ac%d9%87%d8%b2-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 4 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده        


روزنامه ایران – میثم لطفی: بر خلاف آنچه تاکنون فکر می‌کردید، ذهن شما هم می‌تواند مانند رایانه شخصی یا گوشی هوشمند شما هک شود. فناوری به گونه‌ای پیشرفت کرده است که به دانشمندان امکان می‌دهد ذهن مردم را بخوانند و حتی به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنند که فرد تصمیم جدید بگیرد و اعمالی که نمی‌خواست را انجام دهد.

مغز شما به راحتی هک می‌شود

این اتفاق همان داستانی است که سال‌ها قبل در فیلم‌های علمی-تخیلی دیده بودیم و هم‌اکنون دانشمندان ادعا می‌کنند در واقعیت به این نقطه رسیده‌اند تا بتوانند ذهن انسان‌ها را بخوانند و حتی برای آن مسیر مشخص کنند.

این مسأله به قدری اهمیت دارد که ضمن انتشار خبر مربوط به یافته علمی دانشمندان امریکایی، طی هفته گذشته تمام شبکه‌های تلویزیونی این کشور به مسأله مذکور پرداختند و مردم را در جریان این اتفاق قرار دادند. «مورگان فریمن»، بازیگر و کارگردان مشهور امریکایی که مجری یکی از پربیننده‌ترین برنامه‌های تلویزیون این کشور محسوب می‌شود طی برنامه‌ای که در این خصوص صحبت می‌کرد، توضیح داد: «ما در دنیای داده‌ها زندگی می‌کنیم. یک روز در آینده نزدیک فرا می‌رسد که متوجه می‌شویم افکار درونی دیگر به ما متعلق نیستند و دیگران هم می‌توانند به آنها دسترسی داشته باشند.»

آرزویی به نام خواندن فکر

خواندن فکر افراد مختلف همیشه به فناوری نیاز ندارد، چرا که «مارک سالم»، یکی از روانشناسان نیویورک می‌تواند با استفاده از نشانه‌های فیزیکی کوچک در زبان بدن نیز افکار فرد را براحتی بخواند. او طی مصاحبه جدید خود با نشریه «لایوساینس» توضیح داد: «خاریدن بینی به معنای این است که فرد دروغ می‌گوید و دیگر اعمالی که انجام می‌دهیم هر کدام یک معنی دارد.» این روانشناس زمانی که قصد دارد افکار یک نفر را بخواند به‌دنبال چیزی موسوم به «بسته‌ای از سیگنال‌ها» می‌گردد که همه معانی را در اختیارش می‌گذارند؛ او چندی پیش در یک برنامه زنده تلویزیونی نشان داد که چطور افکار فرد را می‌خواند و مطلع می‌شود که از بین تعداد زیاد کارت‌های بازی، هر فرد یکی از آنها را انتخاب می‌کند و البته پیش از آنکه فرد انتخاب کند دکتر «سالم» کارت مربوطه را اعلام می‌کرد.

ولی نکته مهم اینجاست که فناوری هم‌اکنون می‌تواند دسترسی مستقیم‌تر و کامل‌تر به مغز افراد ایجاد کند. «فلیپ لاو» یکی از بزرگ‌ترین مخترعان و عصب‌شناسان امریکایی موفق به ساخت یک سیستم مانیتورینگ قابل حمل مغز شده است که با نام iBrain شناخته می‌شود و قادر است تمام فعالیت‌های الکتریکی مغز را زیر نظر بگیرد و همه اقدامات آن را تحلیل کند. به گفته دکتر لاو، افرادی که به انواع مختلف فلج مبتلا شده‌اند فعالیت‌های مغزی کاملاً سالمی دارند و این سیستم مانیتورینگ می‌تواند نشان دهد که چه بخشی از مغز آنها بدرستی کار نمی‌کند و با چه روش پزشکی می‌توان بیماری آنها را درمان کرد.

گفتنی است سیستم iBrain قادر است شبیه به یک دست مجازی در مغز بیمار عمل کند و نتایج حاصل از هرگونه اعمال و تغییر رفتار خود را روی نمایشگر رایانه نشان دهد. «فلیپ لاو» در این خصوص گفت: «به کمک دستگاه iBrain می‌توان زبان مغز را به زبان انگلیسی ترجمه کرد و متوجه شد در پیچیده‌ترین عضو بدن چه می‌گذرد.»

در همین راستا، «جک گالانت» از عصب شناسان دانشگاه کالیفرنیا بواسطه این دستگاه هوشمند موفق شده است «فرهنگ لغت مغز» را برای نخستین بار در تاریخ گردآوری کند تا به کمک آن بتواند افکار فرد را به تصاویر و کلمات تبدیل کند. دکتر گالانت و همکارانش که در پروژه iBrain حضور داشته‌اند در بررسی‌های خود نشان دادند که چگونه فعالیت‌های مغزی از طریق رزونانس‌های مغناطیسی تصویربرداری (fMRI) به تصاویر و کلمات معنی‌دار تبدیل می‌شوند. گروه همکار دکتر گالانت با این فرآیند موفق شدند مجموعه گسترده‌ای از مفاهیم مرتبط با فعالیت‌های مغزی را به دست آورند و به کمک آنها افکار فرد مورد نظر خود را حدس بزنند.

مغز شما به راحتی هک می‌شود

اصلاحات ذهنی

این فناوری‌ها همچنان در مرحله آزمایشی به سر می‌برند و البته در همین سطح هم مورد انتقادهای شدید اخلاقی قرار گرفته‌اند. دکتر گالانت در این خصوص گفت: «ما بدرستی نمی‌دانیم که فناوری با چه سرعتی به جلو حرکت می‌کند و در چند سال آینده چگونه همه مردم جهان می‌توانند از تفکرات یکدیگر مطلع شوند. با این توضیح اگر افکار را می‌توان رمزگشایی کرد، آیا می‌توان آنها را تغییر داد؟»

تصور کنید که اگر چنین اتفاقی بیفتد در یک روز می‌توانید یک فرد کاملاً آماتور را به یک متخصص زبده تبدیل کنید. این همان پروژه‌ای است که یکی از دانشمندان پروژه iBrain به نام «کریس بِرکا» آن را دنبال می‌کند. این عصب‌شناس بر این باور است که ورزشکاران، هنرمندان و دیگر افراد متخصص یک وضعیت ذهنی دارند که روی یک مسأله متمرکز هستند. منطقه‌ای از مغز آنها که درگیر این مسأله است در مغز همه افراد وجود دارد و آماتورها هم می‌توانند به آن دسترسی داشته باشند. این منطقه مخصوص مهم‌ترین فعالیت‌ها را در مغز افراد متخصص انجام می‌دهد.

فناوری‌های ساخته شده مخصوص نظارت بر فعالیت‌های مغزی به گونه‌ای توسعه یافته‌اند که می‌توانند در طول انجام یک وظیفه بخصوص تمام اتفاقاتی را که در مغز فرد صورت می‌گیرد ثبت کنند و روی نمایشگر رایانه‌ای نشان دهند که در چه نقطه‌ای عملکرد مغز به حداکثر می‌رسد و فرد به بهترین شکل تخصص خود را انجام می‌دهد. این فناوری در اصل همان ابزاری است که مغز انسان را هک می‌کند تا ضمن اینکه بتوانیم افکار مردم را بخوانیم، از طریق آن افکار آنها را هم تغییر دهیم و تفکرات جدید مد نظر خود را برای آنها ایجاد کنیم.

ولی به نظر شما اگر مردم بتوانند مغز یکدیگر را هک کنند و افکار هم را بخوانند چه اتفاقی می‌افتد؟ برنامه‌نویسان رایانه‌ای سعی می‌کنند با دورزدن سیستم‌های امنیتی وارد سیستم نرم‌افزاری مورد نظر شوند. در انسان‌ها حس بویایی می‌تواند از طریق مغز هک شود و با روش مشابه کنترل آن در اختیار هکرها قرار بگیرد.

دکتر گالانت و همکارانش با استفاده از یک بو سعی کردند مغز افراد را در حالی که خواب بودند، کنترل کنند. این گروه تحقیقاتی توانستند با تحریک کردن افراد و کنترل مغز آنها جلوی تحلیل برخی بوها را بگیرند یا او را مجبور کنند که فقط یک بوی خاص را بفهمد. اگرچه این اتفاق شبیه فیلم‌های علمی-تخیلی است، ولی باید اعتراف کرد که در بررسی‌های علمی راه ورود به مغز ما مشخص شده است و در حالت آزمایشگاهی محققان توانسته‌اند با هک کردن مغز حواس ما را کنترل کنند.

مغز شما به راحتی هک می‌شود

نیم نگاه

مخترعان و عصب‌شناسان امریکایی موفق به ساخت یک سیستم مانیتورینگ قابل حمل مغز شده اند که با نام iBrain شناخته می‌شود. این سیستم قادر است شبیه به یک دست مجازی در مغز بیمار عمل کند و نتایج حاصل از هرگونه اعمال و تغییر رفتار خود را روی نمایشگر رایانه نشان دهد به این صورت که به کمک دستگاه iBrain می‌توان زبان مغز را به زبان انگلیسی ترجمه و متوجه شد در پیچیده ترین عضو بدن چه می‌گذرد.

فناوری‌های ساخته شده مخصوص نظارت بر فعالیت‌های مغزی به گونه‌ای توسعه یافته‌اند که می‌توانند در طول انجام یک وظیفه بخصوص تمام اتفاقاتی که در مغز فرد صورت می‌گیرد را ثبت و روی نمایشگر رایانه‌ای نشان دهند که در چه نقطه‌ای عملکرد مغز به حداکثر می‌رسد و فرد به بهترین شکل تخصص خود را انجام می‌دهد. این فناوری در اصل همان ابزاری است که مغز انسان را هک می‌کند تا ضمن اینکه بتوانیم افکار مردم را بخوانیم، از طریق آن افکار آنها را هم تغییر دهیم و تفکرات جدید مد نظر خود را برای آنها ایجاد کنیم.

ما در دنیای داده‌ها زندگی می‌کنیم یک روز در آینده نزدیک فرا می‌رسد که متوجه می‌شویم افکار درونی دیگر به ما متعلق نیستند و دیگران هم می‌توانند به آنها دسترسی داشته باشند و در این جا هک مغزی رخ داده است.



لینک منبع

مطلب مغز شما به راحتی هک می‌شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مغز شما به راحتی هک می‌شود
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%aa%db%8c-%d9%87%da%a9-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%b4%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوربین جدید کلیپ گوگل با بهره‌مندی از هوش مصنوعی معرفی شد + عکس

خبرگزاری آریا – گوگل در مراسم ویژه خود که هم اکنون در حال برگزاری است، دوربین جدید «گوگل کلیپ» (Google Clip) را معرفی کرد که با بهره مندی از هوش مصنوعی امکان ضبط تصاویر ویژه چند ثانیه ای بدون صدا به نام «Motion Photos» یا تصاویر متحرک را فراهم می کند.
به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از دیجیاتو، گوگل در مراسم ویژه خود که هم اکنون در حال برگزاری است، دوربین جدید «گوگل کلیپ» (Google Clip) را معرفی کرد که با بهره مندی از هوش مصنوعی امکان ضبط تصاویر ویژه چند ثانیه ای بدون صدا به نام «Motion Photos» یا تصاویر متحرک را فراهم می کند.
به عنوان مثال می توان دوربین را در مکانی مشخص قرار داد تا به صورت خودکار و به واسطه هوش مصنوعی، چهره حیوان خانگی شما را تشخیص داده و ویدیوهای بدون صدا از آن ضبط نماید. در نتیجه به لطف کلیپ، دیگر نیازی نیست تا منتظر رسیدن بهترین لحظه برای ثبت تصاویر لحظات زندگی خود بمانید. گوگل درباره این دوربین می گوید: «کلیپ به حدی هوشمند است که می تواند بهترین شرایط نور و کادر بندی را در نظر بگیرد و بهترین تصاویر را ضبط نماید و در عین حال [به لطف هوش مصنوعی] به مرور باهوش تر گردد».
این دوربین همچنین به یک چراغ LED مجهز است که در زمان کارکرد چشمک می زند تا کاربران از کارکرد آن مطلع شوند. لازم به ذکر است که می توان ویدیوهای ضبط شده را در قالب عکس، فیلم یا حتی تصویر متحرک GIF ذخیره نمود.

گجت جدید گوگل از سنسور 12 مگا پیکسلی برخوردار بوده و لنز آن زاویه دیدی 130 درجه ای را پوشش می دهد و باتری آن تا 3 ساعت دوام می آورد. همچنین امکان عکس برداری پی در پی با سرعت 15 فریم در ثانیه را دارد و از حافظه داخلی 16 گیگابایت بهره می برد.
در حال حاضر این محصول تنها با موبایل های پیکسل گوگل، آیفون های 8، 8 پلاس و گلکسی S7 و S8 سامسونگ سازگار است و می توان توسط وای-فای تصاویر و ویدیوهای ثبت شده را به این اسمارت فون ها ارسال نمود.

گوگل کلیپ قرار است با قیمت 249 دلار به بازار عرضه شود.



لینک منبع

مطلب دوربین جدید کلیپ گوگل با بهره‌مندی از هوش مصنوعی معرفی شد + عکس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دوربین جدید کلیپ گوگل با بهره‌مندی از هوش مصنوعی معرفی شد + عکس
http://mofidestan.ir/%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%da%a9%d9%84%d9%8a%d9%be-%da%af%d9%88%da%af%d9%84-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%87%d8%b1%d9%87%e2%80%8c%d9%85%d9%86%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d8%b2-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


رنو ساندرو یکی از خودروهای هاچ‌بک باکیفیت بازار داخلی به‌حساب می‌آید. در این مطلب به بررسی قیمت، اطلاعات فنی و طراحی آن خواهیم پرداخت.

رنو ساندرو (Renault Sandero) از آذرماه سال ۹۴، توسط شرکت پارس‌خودرو –
زیرمجموعه‌ی از گروه خودروسازی سایپا – وارد بازار ایران ایران شده است. در دنیا «ساندرو» را با لوگوی «داچیا» می ­شناسند که به عنوان
برند ارزان قیمت و اقتصادی تحت مالکیت رنو، یکی از محصولات
مشترک شرکت خودروسازی فرانسوی رنو و
زیرشاخه‌ی رومانیایی آن موسوم به داچیا است که نسل اول آن در ماه سپتامبر
سال ۲۰۰۷ معرفی شد. اکنون نسل دوم آن در بازارهای جهانی عرضه می‌شود.

رنو ساندرو؛ قیمت، اطلاعات فنی و هرآنچه باید بدانید

این
خودرو بر اساس پلتفرم لوگان (تندر ال ۹۰) توسعه داده شده است و در کلاس
ساب‌کامپکت یا سوپرمینی قرار می‌گیرد. داچیا ساندرو در بازار برخی از
کشورها مانند ایران، روسیه، مصر، آفریقای جنوبی، مکزیک و آمریکای جنوبی تحت
عنوان رنو ساندرو عرضه می‌شود.

در حال حاضر پارس‌خودرو نسل اول خودروی رنو ساندرو را
در بازار کشورمان عرضه می‌کند. نسل اول رنو ساندرو در مرکز پژوهشی
تکنوسنتر رنو و با همکاری مراکز مهندسی برزیل و رومانی طراحی توسعه داده
شده است؛ تکنوسنتر (Technocentere) نام مرکز تحقیقاتی رنو در نزدیکی پاریس
است که خودروهای آینده‌ی این شرکت فرانسوی در آن طراحی می‌شوند.


مشخصات فنی رنو ساندرو

شرکت
داچیا هم‌اکنون نسل دوم خودروی ساندرو را در نسخه‌های متنوع و با
پیشرانه‌های بنزینی و دیزلی عرضه می‌کند؛ اما همان‌طور که اشاره کردیم، در
حال حاضر، نسل اول رنو ساندرو در داخل کشورمان و توسط شرکت پارس‌خودرو
تولید می‌شود. این شرکت رنو ساندرو را تنها با پیشرانه‌ی K4M 696 عرضه
می‌کند؛ پیشرانه‌ای که در حال حاضر در خودروی تندر ۹۰ نیز به‌کار گرفته
می‌شود.

رنو ساندرو؛ قیمت، اطلاعات فنی و هرآنچه باید بدانید

پیشرانه‌ی
یادشده از نوع چهار سیلندر خطی است و می‌تواند توان بیشینه‌ای معادل ۱۰۵
اسب بخار در دور موتور ۵۷۵۰ دور بر دقیقه تولید کند. حداکثر گشتاوری که
پیشرانه‌ی رنو ساندرو تولید می‌کند، معادل ۱۴۰ نیوتن‌متر است
که در دور
موتور ۳۷۵۰ دور بر دقیقه حاصل می‌شود.

پارس‌خودرو رنو ساندرو را در
دو مدل دستی و اتوماتیک روانه‌ی بازار کرده است؛ سیستم انتقال قدرت مدل
دستی از نوع ۵ سرعته و مصرف سوخت ترکیبی آن معادل ۶.۷ لیتر در هر ۱۰۰
کیلومتر است و مدل اتوماتیک این خودرو از سیستم انتقال قدرت ۴ سرعته بهره
می‌برد و به‌صورت ترکیبی در هر ۱۰۰ کیلومتر، حدود ۸.۳ لیتر مصرف سوخت دارد.

مطابق
اطلاعات موجود در وب‌سایت شرکت پارس‌خودرو، حداکثر سرعت مدل‌های دستی و
اتوماتیک این خودرو به‌ترتیب ۱۷۵ و ۱۷۰ کیلومتر بر ساعت است و این دو خودرو
به‌ترتیب به ۱۰.۵ و ۱۱.۵ ثانیه زمان نیاز دارند تا از حالت سکون به سرعت
۱۰۰ کیلومتر بر ساعت برسند.

پارس‌خودرو
برای محور جلوی رنو ساندرو، سیستم تعلیق مستقل مک‌فرسون با بازوی جناقی را
برگزیده و در محور عقب آن از سیستم تعلیق نیمه‌ مستقل با فنرهای مارپیچ استفاده کرده است. ترمزهای جلو و عقب رنو ساندرو همانند
بسیاری از خودروهای هاچ‌بک دیگر موجود در بازار به‌ ترتیب از نوع دیسکی و
کاسه‌ای هستند.

مشخصات رنو ساندرو – دستی رنو ساندرو – اتوماتیک
حجم موتور (سی‌سی) ۱۵۹۸ ۱۵۹۸
تعداد سیلندر ۴ ۴
تعداد مجموع سوپاپ ۱۶ ۱۶
حداکثر قدرت خروجی ۱۰۵ ۱۰۵
حداکثر سرعت (کیلومتر بر ساعت) ۱۷۵ ۱۷۰
شتاب صفر تا صد (به ثانیه) ۱۰.۵ ۱۱.۵
نوع جعبه دنده ۵ سرعته دستی ۴ سرعته اتوماتیک
حجم باک (لیتر) ۵۰ ۵۰
مصرف سوخت سیکل ترکیبی (لیتر در ۱۰۰ کیلومتر) ۶.۷ ۸.۳
طول (میلی‌متر) ۴۰۲۰ ۴۰۲۰
عرض (میلی‌متر) ۱۷۴۶ ۱۷۴۶
ارتفاع (میلی‌متر) ۱۵۳۴ ۱۵۳۴
وزن خالص (کیلوگرم) ۱۱۰۵ ۱۱۴۶
استاندارد آلایندگی یورو ۴ یورو ۴
تایر (اینچ) ۱۵ ۱۵


طراحی بدنه و کابین رنو ساندرو

همان‌طور که
پیش از این اشاره کردیم، ساندرو بر مبنای پلتفرم خودروی لوگان (تندر)
توسعه داده شده است و از این‌رو می‌توان شباهت‌های بین دو خودرو را به‌وضوح
مشاهده کرد. ساندرو و تندر به دو کلاس متفاوت تعلق دارند، بنابراین طبیعی
است که طول این دو خودرو تفاوت زیادی با هم داشته باشد؛ اما ارتفاع و عرض
آن‌ها شباهت زیادی به یکدیگر دارد. فاصله‌ی بین دو محور ساندرو، حدود ۴۲
میلی‌متر کوتاه‌تر از تندر است، بنابراین می‌توان انتظار داشت فضای در
دسترس برای سرنشین‌های عقب، در این خودروی هاچ‌بک کمتر از تندر باشد.

رنو ساندرو؛ قیمت، اطلاعات فنی و هرآنچه باید بدانید

درست‌
مانند تندر، نمای خارجی ساندرو طراحی ساده‌ای دارد. تقریبا در تمام
بخش‌های بدنه‌ی خودرو شاهد لبه‌های تیز هستیم؛ موردی که در خودروی تندر نیز
مشهود است. چراغ‌های جلوی رنو ساندرو طراحی کشیده‌‌ای دارند و نواری
به‌رنگ کروم آن‌ها را به هم متصل کرده است. جلوپنجره‌ی ساندرو همانند سایر
بخش‌های آن طراحی ساده‌ و هماهنگی مناسبی با سپر جلوی این خودرو دارد.

در
نمای جانبی خودرو، مهم‌ترین المان‌های طراحی، موج روبه‌بالای موجود روی
درهای خودرو و برجستگی‌های نسبتا زیاد قوس روی چرخ‌ها است که از خودروی
تندر به عاریت گرفته شده است. تنها تفاوت‌های ظاهری موجود بین دو مدل دستی و
اتوماتیک ساندرو در رنگ آینه‌های جانبی، دستگیره‌ی درها و زه‌های جانبی
است؛ پارس‌خودرو در مدل اتوماتیک، موارد یادشده را هم‌رنگ بدنه انتخاب کرده
است، اما در مدل دستی، این المان‌ها همگی به‌ رنگ مشکی هستند.

چراغ‌های
عقب خودرو عمودی هستند و بدین‌ ترتیب ظاهر اسپرت‌تری به خودرو بخشیده‌اند.
همان‌طور که اشاره شد، این خودرو طراحی ساده‌ای دارد و نمی‌توان از این
لحاظ مورد چشم‌گیری در آن یافت. از بین خودروهای هاچ‌بک تولید داخل می‌توان
طراحی نمونه‌هایی مانند برلیانس H320، پژو ۲۰۷ و پژو ۲۰۶ را زیباتر از
ساندرو دانست.

رنو ساندرو؛ قیمت، اطلاعات فنی و هرآنچه باید بدانید

طراحی
داخلی ساندرو شباهت بسیار زیادی به خودروی تندر دارد و شاید بتوان
مهم‌ترین تفاوت‌های آن‌ها را استفاده از نوارهایی به رنگ نقره‌ای دور
دریچه‌های هوا و آرم رنو روی غربیلک فرمان و سفید‌بودن صفحات نشانگر سرعت و
دور موتور در خودروی ساندرو دانست. همانند تندر، در این خودرو شاهد
تجهیزاتی مانند نمایشگر داشبورد، سیستم موقعیت‌یابی و سیستم سرگرمی مدرن
نیستیم. انتقادی که عموم خریداران به محصولات رنو داشتند، مربوط به طراحی
خسته‌کننده‌ی بدنه و به‌خصوص داخل خودرو بوده است که این موضوع در ساندرو
نیز صادق است. این خودرو به هیچ وجه نشانگر محصولی با قیمت بیش از ۴۳
میلیون تومان نیست و حس خودرویی در رده‌ی قیمتی ۲۵ میلیون تومان منتقل
می‌کند.

رنو ساندرو؛ قیمت، اطلاعات فنی و هرآنچه باید بدانید


امکانات رفاهی رنو ساندرو

از آنجایی که با خودرویی
از سال ۲۰۰۷ طرف هستیم؛ بنابراین نمی‌توان انتظار داشت در سال ۲۰۱۷،
امکانات رفاهی رنو ساندرو راضی‌کننده باشند. تجهیزات رفاهی ساندرو به
مواردی مانند چراغ مه‌شکن جلو، آینه‌های جانبی برقی مجهز به گرم‌کن، سیستم
صوتی مجهز به پورت USB، چهار بلندگو، کنترل سیستم صوتی زیر غربیلک فرمان،
قفل مرکزی به‌ همراه کنترل از راه دور و سیستم ضد سرقت اشاره کرد.

همان‌طور
که اشاره کردیم، در داخل ساندرو خبری از تجهیزاتی مانند نمایشگر لمسی،
سیستم موقعیت‌یابی، کروز کنترل، سیستم کنترل پایداری و سیستم سرگرمی مدرن
نیست؛ درحالی‌که خودرویی مانند پژو ۲۰۷ با وجود آنکه قیمتی نزدیک به ساندرو
دارد، اما از تجهیزات یادشده به‌صورت سفارشی بهره می‌برد.


ایمنی رنو ساندرو

طبق
اطلاعاتی که در وب‌سایت شرکت پارس‌خودرو ذکر شده است، سیستم‌های ایمنی رنو
ساندرو شامل کیسه‌‌ی هوای راننده، کیسه‌ی هوای سرنشین جلو به‌ همراه سوئیچ
غیرفعال‌سازی آن، ترمز ضد قفل ABS به‌ همراه توزیع الکترونیکی ترمز و
کمربند ایمنی سه‌نقطه‌ای برای سرنشین‌های عقب است. ضمن آنکه برای نصب
صندلی‌ کودک نیز قلاب‌های ISOFIX در نظر گرفته شده است.

نسل
اول رنو ساندرو در سال ۲۰۰۸ توسط موسسه‌ی Euro NCAP مورد آزمایش قرار گرفت
و جزئیات نمر‌ه‌های کسب‌شده توسط خودروی مورد بحث در آزمایش‌های این موسسه
به شرح زیر است:

  • محافظت از سرنشینان بزرگ‌سال: سه ستاره
  • محافظت از سرنشینان خردسال: چهار ستاره
  • محافظت از عابران پیاده: یک ستاره

نقاط قوت و ضعف رنو ساندرو

نقاط قوت رنو ساندرو:

فضای داخلی بزرگ: ساندرو یک هاچ بک کوچک است اما مهندسان رنو تا جایی که
توانسته اند از کمترین فضا بیشترین استفاده را کرده اند در نتیجه سرنشینان
عقب و جلو می توانند به راحتی بنشینند. این مسئله در قیاس با خودرویی
همچون پژو 206 بیشتر نمود پیدا می کند.

گیربکس هوشمند: گیربکس این خودرو با در نظر گرفتن قیمت،یکی از بهترین های بازار است.

عملکرد آن در سربالایی و سرپایینی هوشمندانه و کم نقص است. شاید حتی
نسبت به خودروهای چند برابر قیمت خود نیز عملکرد بهتری داشته باشد.

نرم است: رنو ساندرو بر خلاف تصور هاچ بک های رایج یک خودرو با فنر بندی
نرم است. تکان های خفیفی دارد و با قدرت از روی ناهمواری های آسفالت عبور
می کند این مسئله در ایران با وجود جاده های ناهموار اهمیت زیادی دارد.

ترمز های قوی: ساندرو سیستم ترمز خوب و قابل اعتمادی دارد، در سطوح خیس و کم اصطکاک هم به خوبی خودرو را کنترل می کند.

ایمنی مناسب نسبت به قیمت: ساندرو همراه با تندر و 206 تنها خودرویی است
که در بازه زیر 50 میلیون تومن از کانون ایمنی اروپا EuroNCAP موفق به
دریافت سه ستاره ایمنی شده است.

نقاط ضعف رنو ساندرو:

کیفیت پایین کابین: کیفیت فضای داخلی رنو ساندرو بی کیفیت و فاقد جذابیت
است، اجزای داخلی از پلاستیک خشک استفاده شده و طراحی داخلی نیز به همان
اندازه بی هیجان ساده و بی روح است.

کمبود امکانات رفاهی: فقر امکانات رفاهی در این خودرو بیداد می کند، تنظیم برقی آینه ها نهایت وجود امکانات رفاهی در این خودرو است.

مصرف سوخت بالا: رنو ساندرو اتوماتیک خودروی کم مصرفی نیست. در جاده
حدود 8.5 لیتر در هر صد کیلومتر و در شهر حدود 11 لیتر در صد کیلومتر مصرف
سوخت خواهد داشت. این اعداد برای یک خودرو با موتور 1.6 لیتر در سال 2017
اعداد کمی نیستند.

شتاب ضعیف: ساندرو اتوماتیک شتاب ضعیفی دارد، شتاب صد کیلومتر این خودرو
در تهران کمتر از 15 ثانیه نیست در نتیجه می توان گفت شتاب اولیه این
خودرو نسبتا خوب نیست، اگر چه کشش در دورهای بالا مناسب است.

هندلینگ نه چندان دلچسب: توقع پیچیدن پر سرعت در پیچ ها را با این
خودرو نداشته باشید.ساندرو فاصله زیادی با زمین دارد و نرمی کمک ها هم مزید بر علت
شده است که هندلینگ ضعیف شود. این قضیه در رنو ساندرو استپ وی که ارتفاع بیشتری
دارد شدید تر است
.


کیفیت ساخت و خدمات پس از فروش

خودروی
تندر ذهنیت خوبی از محصولات کمپانی رنو در کشور به‌ وجود آورد؛ بر همین
اساس عرضه‌ی رنو ساندرو به‌طور کلی بازخورد نسبتا مناسبی در پی داشت. عموم
مردم نظر مثبتی در ارتباط با کیفیت رنو ساندرو دارند و این خودرو را به
نمونه‌های چینی موجود در بازار ترجیح می‌دهند. به‌طور کلی، خریداران قیمت
نسبتا بالای رنو ساندرو را اصلی‌ترین ایراد آن می‌دانند که باعث کاهش ارزش
خرید آن نسبت به پژو ۲۰۶ و ۲۰۷ شده است.

رنو ساندرو؛ قیمت، اطلاعات فنی و هرآنچه باید بدانید

رنو
ساندرو به‌طور معمول در ارزشیابی‌های ماهانه‌ی شرکت بازرسی کیفیت و
استاندارد ایران (ISQI) نیز با کسب چهار ستاره از پنج ستاره، در دسته‌ی
خودروهای با برچسب قیمتی ۲۵ تا ۵۰ میلیون‌ تومانی، باکیفیت‌ترین خودروی
تولید داخل انتخاب می‌شود. به همین دلیل اگر کیفیت خودرو جز اولویت‌های
اصلی شما در خرید خودرو است، بدون شک ساندرو را در ابتدای لیست خود قرار
دهید.

شرکت پارس‌خودرو رنو ساندرو را با گارانتی ۲۴ ماهه یا ۴۰ هزار کیلومتری (هرکدام که زودتر به اتمام برسد)، عرضه می‌کند.



لینک منبع

مطلب رنو ساندرو؛ قیمت، اطلاعات فنی و هرآنچه باید بدانید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رنو ساندرو؛ قیمت، اطلاعات فنی و هرآنچه باید بدانید
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%86%d9%88-%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%9b-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa%d8%8c-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%86%db%8c-%d9%88-%d9%87%d8%b1%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


در این مقاله توضیح می‌دهیم که مصرف ویتامین به هر شکلی مفید نیست و بهتر است ویتامین‌ها از طریق مواد غذایی طبیعی جذب کنید.

بر اساس یک مطالعه‌ی جدید، مصرف مکمل‌های B12 و B6 که قبلا تصور می‌شد در مقابل سرطان محافظت می‌کنند، رابطه‌ی مستقیمی با افزایش خطر سرطان به اندازه‌ی دو تا چهار لایه دارد. محققان در دانشگاه ایالتی اوهایو به این نتیجه رسیدند که این خطر در مردان به ویژه در افراد سیگاری افزایش یافته است.

بر اساس گزارش، مصرف ۴۶ درصدی این ویتامین‌ها توسط افراد بالغ در بریتانیا به شکل یک قرص معمولی مولتی‌ویتامین، آیا نباید از این موضوع نگران باشیم؟ محققان از ۷۷۰۰ نفر در مورد میزان مصرف ویتامین‌های B و رژیم عادی آن‌ها در ده سال گذشته سؤال کردند.

دقت یادآوری در این مدت زمان طولانی، سؤال‌برانگیز است. بسیار از ما در یادآوری رژیم و مصرف مکمل در چند روز گذشته مشکل داریم، چه برسد به ده سال.

مقاله‌های مرتبط:

برای حل این مشکل، از یک پرسشنامه‌ی تکرار غذایی برای این مطالعه استفاده شد که در اصل برای یک جمعیت دیگر طراحی شده است؛ طرح نوآوری بهداشتی زنان که زنان یائسه را مورد مطالعه قرار داده بود.

محققان اعلام نکردند که آیا این پرسشنامه را برای مردان هم به کار برده‌اند یا خیر. آنها برای انجام این کار اطلاعات، رژیم به دست آمده از پرسشنامه‌ی یک نمونه از جمعیت خود را با روش استاندارد طلایی ارزیابی رژیم مقایسه کردند که یک رکورد غذایی وزن‌دار است.

به‌صورت ایده‌آل، سطوح سروم ویتامین‌ها را در یک نمونه از جمعیت خود مقایسه کردند و تطبیق نتایج را با ورودی‌های گزارش‌شده بررسی کردند. فرمول‌بندی مکمل‌ها نیز در طول سال‌ها تغییر کرده است.

خروجی تحقیق

پس از شش سال، محققان ابتلا به سرطان ریه را در شرکت‌کنندگان بررسی کردند. پس از کنترل بسیاری از فاکتورهای شناخته شده از خطر نفوذ سرطان، محققان افزایش ۳۰ درصدی در خطر سرطان ریه‌ی مرتبط با مصرف ویتامین B12 (جذب‌شده به صورت یک ویتامین مستقل) و افزایش ۴۰ درصدی خطر را برای مصرف‌کنندگان B6 گزارش کردند.

این اثر برای ویتامین‌های B در مولتی‌ویتامین‌ها یا در زنان مشاهده نشد. برای مردان که دُزهای بالایی از مکمل‌های مستقل را به مدت ده سال مصرف می‌کردند، خطر سرطان ریه دو برابر بود و هنوز هم در مردان سیگاری وجود دارد.

مقاله‌های مرتبط:

مقدار دز تأثیرگذار در افزایش خطر سرطان ریه در این مطالعه بیشتر از ۲۰ میلی‌گرم به ازای هر روز مصرف ویتامین B6 و بیشتر از ۵۵ میکروگرم به ازای هر روز مصرف ویتامین B12 است که به عنوان مکمل‌های مستقل مصرف می‌شوند.

دزهای بیشتری در مقایسه با مقادیر یافت شده در قرص‌های مولتی‌ویتامین متوسط وجود دارد (که بر اساس جذب روزانه‌ی توصیه‌شده برای مردان بالغ در بریتانیا در حدود ۱.۴ میلی‌گرم برای B6 و ۱.۵ میکروگرم برای B12 تنظیم شده‌اند).

همان‌طور که مصرف مواد غذایی به شکل غذا می‌توانند از خطر ابتلا به سرطان جلوگیری کنند، در صورتی که به عنوان مکمل‌های خالص مصرف شوند می‌توانند این خطر را افزایش دهند

در واقع دز پیشنهادی B6 برای افزایش خطر سرطان در این مطالعه نزدیک به سطوح جذب بالاتر در اروپا برای ماکزیمم دز مجاری در مکمل‌های بالای حد مجاز است (۲۵ میلی‌گرم در روز).

ارتباط؛ نه علت

به یاد داشته باشید که مطالعات عینی مانند این مطالعه، مدرکی برای علت بیماری ارائه نمی‌کنند. ممکن است یک فاکتور کاملا متفاوت وجود داشته باشد که بر خطر سرطان تأثیر می‌گذارد و با مصرف مکمل در ارتباط باشد.

اگرچه محققان بیشترین تلاش خود را برای درنظر گرفتن معیارهای شناخته‌شده‌ی تأثیرگذار بر خط سرطان کرده‌اند (از جمله سن و تاریخچه‌ی بیماری‌های ریوی)، هنوز ممکن است معیارهای کشف‌نشده‌ای وجود داشته باشند.

برای اثبات این مسئله که آیا این ویتامین‌ها علت مستقیم سرطان هستند یا خیر، به یک طراحی تجربی مانند آزمایش کنترل‌شده‌ی تصادفی نیاز داریم.

مصرف مقدار زیادی میوه و سبزی حاوی بتا کاروتن می‌تواند از خطر ابتلا به سرطان جلوگیری کند اما جذب دزهای بالایی از مکمل آن می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در سیگاری‌ها کمک کند

اما در صورتی که دزهای زیادی از مکمل‌های مستقل B6 و B12 باعث افزایش خطر سرطان شوند، این اولین باری نیست که دزهای انبوه ویتامین‌ها منجر به آسیب‌ می‌شوند.

همان‌طور که مصرف مواد غذایی به شکل غذا می‌توانند از خطر ابتلا به سرطان جلوگیری کنند، در صورتی که به عنوان مکمل‌های خالص مصرف شوند می‌توانند این خطر را افزایش دهند. برای مثال، بتا کاروتن شکلی از ویتامین A است که در میوه‌ها و سبزیجات پیدا می‌شود.

مصرف مقدار زیاد میوه و سبزی حاوی بتا کاروتن می‌تواند از خطر ابتلا به سرطان جلوگیری کند اما جذب دزهای بالایی از مکمل آن می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در سیگاری‌ها کمک کند.

توصیه‌ی سازمان تحقیقات جهانی سرطان (World Cancer Research Fund) برای پیشگیری از سرطان این است که نیازهای غذایی صرفا از طریق رژیم حل شوند و به مکمل‌ها وابسته نباشند. از این گذشته، جذب ویتامین B6 و B12 مربوط به رژیم غذایی در بریتانیا نگران‌کننده نیست.

ما اغلب نیازی به ویتامین بیشتر B6 یا B12 نداریم، پس دزهای بالای ویتامین B6 یا B12 را رها کنید. دستیابی به ویتامین B6 از طریق رژیم متعادل و متنوع امکان‌پذیر است. منابع خوب این ویتامین، مرغ، ماهی، جگر، گوشت خوک، تخم مرغ، شیر، دانه‌های سویا، غلات، بادام زمینی و گردو هستند. جذب بالای B6 از غذا می‌تواند با ریسک پائین‌تر سرطان در ارتباط باشد.

چه زمانی نیاز به مکمل‌های B12 داریم

همه‌چیزخوارها در جذب B12 کافی از طریق غذاهایی مثل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، پنیر و شیر مشکلی ندارند. افرادی که می‌خواهند وابستگی خود را به فرآورده‌های حیوانی کم کنند، برای کاهش نشر کربن، می‌توانند مکمل‌های غذایی را درنظر بگیرند.

افرادی که دچار کم خونی شدید هستند به مکمل ویتامین B12 نیاز دارند و این ویتامین از طریق تزریق جذب می‌شود.

بعضی افراد مسن‌تر، و افرادی با اسید شکم پائین نیز از B12 بیشتر سود می‌برند. افرادی که به همین دلایل، ویتامین B12 مصرف می‌کنند، طبق توصیه پزشک، کارشناس تغذیه و با رژیم معتبر، باید به مصرف مکمل‌های B12 ادامه دهند.

آن‌ها باید ضمانت کنند که بسیاری از افراد مبتلا به کم‌خونی شدید، برای مدتی طولانی هر روز ۱۰۰۰ میکروگرم را جذب می‌کنند تا جذب نامتعادل ویتامین B12 را بدون آسیب آشکار جبران کنند.

خط قرمز اغلب ما این است که به مکمل ویتامین‌های B نیاز نداریم. بهتر است از مواد غذایی این ویتامین‌ها را جذب کنیم.



لینک منبع

مطلب احتمال ارتباط ویتامین B با سرطان ریه؛ جای نگرانی برای مصرف متعادل این ماده وجود ندارد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :احتمال ارتباط ویتامین B با سرطان ریه؛ جای نگرانی برای مصرف متعادل این ماده وجود ندارد
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-b-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d8%b1%db%8c%d9%87%d8%9b-%d8%ac%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 2 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


اگر شما از آن دسته کدبانوهایی هستید که به دنبال درست کردن دسرهای گوناگون در میهمانی‌های خود هستید، امروز برای شما روش تهیه‌ی یک دسر خوشمزه و متفاوت را قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی دسر هفت طبقه، با ما همراه باشید.

دسر هفت طبقه، لذیذ و متفاوت

اختصاصی تابناک باتو؛ اگر شما از آن دسته کدبانوهایی هستید که به دنبال درست کردن دسرهای گوناگون در میهمانی‌های خود هستید، امروز برای شما روش تهیه‌ی یک دسر خوشمزه و متفاوت را قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی دسر هفت طبقه، با ما همراه باشید.
دسر هفت طبقه، لذیذ و متفاوت

مواد لازم:

بیسکویت ساده: 200 گرم

شیر: 2 پیمانه

پنیر خامه‌ای: 400 گرم

بیسکویت کاکائویی پودر شده: 400 گرم

شکلات تخته‌ای آب شده: 200 گرم

خامه‌ی زده شده: 3 پیمانه

توت فرنگی خرد شده: به میزان دلخواه

بادام خرد شده: به میزان دلخواه

طرز تهیه:

بیسکویت‌های ساده را داخل شیر فرو کرده وقتی کمی نرم شدند، آنها را کف ظرف پیرکسی که برای تهیه‌ی دسر در نظر گرفته‌ایم، می‌چینیم.

پنیر خامه‌ای را که به دمای اتاق رسیده است، با هم‌زن می‌زنیم و روی بیسکویت‌ها را با پنیر خامه‌ای زده شده، می‌پوشانیم.

بیسکویت کاکائوی پودر شده را روی پنیر خامه‌ای می‌ریزیم حالا نوبت توت فرنگی خرد شده است، روی بیسکویت‌های پودر شده را با توت فرنگی می‌پوشانیم.

شکلات آب شده را روی توت فرنگی‌ها می‌ریزیم و روی آن را با خامه‌ی زده شده می‌پوشانیم.

در لایه‌ی آخر، مخلوطی از توت فرنگی و بادام خرد شده را ریخته و روی آن را با شکلات آب شده، تزیین می‌کنیم.

ترجمه و تنظیم: تابناک باتو

منبع: atyabtabkha



لینک منبع

مطلب دسر هفت طبقه، لذیذ و متفاوت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دسر هفت طبقه، لذیذ و متفاوت
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d8%af%d8%b3%d8%b1-%d9%87%d9%81%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%82%d9%87%d8%8c-%d9%84%d8%b0%db%8c%d8%b0-%d9%88-%d9%85%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2